Según MedlinePlus una de las mayores causas de muerte en los EE.UU. es por enfermedades cardiacas un aproximado del 25% de las muertes es a causa de enfermedades cardiacas, y esto va aumentado según el avance de edad de la personas en caso de los varones a los 45 años de edad tienen mas riesgo de sufrir esta enfermedad y en caso de las mujeres a partir de los 55 años de edad corren el mismo riesgo, también aquellas personas que tienen o han tenido familiares cercanos con esta enfermedad a temprana edad. Sin embargo hay maneras de prevenir las consecuencias que esta enfermedad pueda ocasionar, entre las cuales tenemos:
- Conocer su presión arterial y mantenerla controlada
- Ejercitarse regularmente
- No fumar
- Hacerse pruebas para detectar diabetes y si la tiene, manténgala bajo control
- Conocer sus niveles de colesterol y triglicéridos y mantenerlos controlados
- Comer muchas frutas y verduras
- Mantener un peso saludable
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